2013年12月12日

肌荒れ治った〜!!!

みなさん、スムージーって飲んでますかexclamation&question
私は4年前に1年間だけ飲んでいたジュースを12月入ってまた毎朝飲み始めました手(グー)

10日経った今驚きの変化が。。。グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
 
最近カサカサしていた顔が、モチモチの手触りになってきたのです目

私はお通じをよくする為と、来年の花粉症軽減の為に飲んでいたのですが。。。
とても素敵な副産物と相成りました揺れるハート目揺れるハート

私はめんどくさがりなので、1種類しか作りませんわーい(嬉しい顔)
レシピは。。。
バナナ りんご 牛乳 豆乳 胡麻 青汁 蜂蜜 ヨーグルト(できればビオ)を適当手(パー)

作り置きはせず、全部朝に飲みきります手(チョキ)
これを飽きもせず多分500mlは飲んでると思います手(チョキ)  今は起きてからの日課ですわーい(嬉しい顔)
以前飲んでいた時も、飲み初めて1年くらい経ってから50円だまくらいのしみがいきなり剥がれたので、
継続は力なり。。。 で頑張りまー(長音記号2)
 
お肌だけを綺麗にしたい方は、青汁と豆乳を飲むだけでも全然いいみたいですぴかぴか(新しい)



posted by mist7titose at 13:53| Comment(0) | スタッフ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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